Раньше считалось, что растительные масла полезные, а животные нет. Потом выяснилось, что маргарины, которые получают исключительно из растительных масел, гораздо вреднее любого животного жира, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Яндекс. Дзен». «Трансизомеры жирных кислот, которых в маргарине огромное количество, прямо ведут к раннему развитию атеросклероза и всех его осложнений, включая инфаркт и инсульт», – объяснил врач. масло Позже оказалось, что вредными являются богатые полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) омега-6 масла – кукурузное и подсолнечное, но только при условии их употребления в больших количествах. Допустимой нормой являются одна-две чайные ложки в день. При больших дозировках повышается уровень воспалений в организме, в том числе и нейровоспалений, результатом которых может стать депрессия или болезнь Альцгеймера. «Конечно, можно всем перейти на оливковое, оно полезное благодаря высокому содержанию олеиновой ненасыщенной жирной кислоты. Но его далеко не все любят, многие находят его вкус слишком резким», – заявил диетолог. Гинзбург сообщил, что недавно появилась альтернатива обычному подсолнечному маслу – высокоолеиновое подсолнечное масло, в нем ПНЖК омега-6 заменены олеиновой кислотой, в некоторых сортах ее содержание достигает 80%, что немного больше, чем в оливковом.
Канада ввела санкции против звезды советского хоккея, ныне депутата Госдумы Владислава Третьяка. Также под рестрикции Оттавы попали советские космонавты Валентина Терешкова и Светлана Савицкая.
Здание «Кафе Москва» на аллее Карла Маркса в восточной части Берлина к годовщине начала российской спецоперации на Украине временно переименовали в «Кафе Киев». Как сообщает немецкая газета Berliner Zeitung, сейчас здание не имеет никакой связи с Россией, а изначально название оно получило по историческим причинам.
Командира спецназа «Ахмат», заместителя командующего 2-м армейским корпусом Народной милиции ЛНР Апти Алаудинова выписали из госпиталя. Как рассказал сам Алаудинов, он продолжает восстановление в Чечне. «Через несколько дней должен убыть на место службы и дальше работать во имя защиты Отечества», — добавил он.
Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что дипломатическая фиксация окончания боевых действий будет возможна при выполнении всех пунктов его «формулы мира». Зеленский выразил сомнение в том, что переговоры с Россией могут состояться. Он напомнил, что Украина представила свою «формулу мира», где все расписано шаг за шагом, как это видит Киев. По словам Зеленского, что до дипломатической фиксации окончания боевых действий можно дойти при выполнении всех пунктов украинской «формулы мира», передает РИА «Новости». Ранее Зеленский объявил об усиленной подготовке к «захвату Крыма». В свою очередь постпред РФ при ООН Василий Небензя заявил, что Россия готова вести переговоры о мирной реализации целей спецоперации (СВО), другие схемы не рассматриваются.
Канцлер Германии Олаф Шольц и президент Франции Эммануэль Макрон призывали Владимира Зеленского начать переговоры с Москвой во время встречи в Париже в феврале. Как сообщает газета Wall Street Journal со ссылкой на информированные источники, данный разговор между лидерами трех стран состоялся в феврале в Париже. «Макрон и. Шольц заявляли украинскому президенту Владимиру Зеленскому, что ему нужно начать мирные переговоры с Москвой», - говорится в публикации. Накануне замглавы МИД РФ Михаил Галузин заявил, что для переговоров с Россией, Украине и ее западным покровителям придется сложить оружие и прекратить обстрелы. Только после этого возможен диалог с учетом геополитических реалий, подчеркнул дипломат. Сегодня постпред России при ООН Василий Небензя заявил, что Москва готова вести переговоры о мирной реализации заявленных ранее целей спецоперации, но любые другие варианты рассматривать не будет.