Новости
В список попали рыба и мясо кролика. Россиянам рассказали о том, что нужно есть и пить, чтобы продлить молодость кожи. Полезные советы дала врач-диетолог Дарья Русакова. По ее словам, сохранить красоту поможет правильное питание без трансжиров и добавленного сахара. В беседе с «Москвой 24» она призвала включать в рацион богатые антиоксидантами и витаминами свежие овощи и фрукты, которые улучшают пищеварение за счет содержания в них клетчатки. «Кишечная микрофлора, микробиота, как известно, имеет прямое влияние на молодость и здоровье кожи», — указала медик. Русакова также напомнила, что кожа является белковой структурой и страдает, когда в организме мало белка. В связи с этим она рекомендует налегать на нежирные сорта мяса в отварном или запеченном виде — телятину, говядину, кролика, индейку и курицу. Кроме того, нужно регулярно есть жирную и нежирную рыбу. Диетолог предостерегла от употребления алкоголя, способствующего старению, но «разрешила» пить воду, чай и кофе.
Избранный президент США Дональд Трамп выдвинул бывшего игрока Национальной футбольной лиги (НФЛ) Скотта Тернера на пост главы американского министерства жилищного строительства и городского развития. Об этом сообщает CNN. «Скотт будет работать вместе со мной, чтобы cделать Америку снова великой для каждого американца. Поздравляю Скотта, его замечательную жену Робин и его сына Соломона!» - говорится в заявлении республиканца. Тернер во время первого президентского срока Трампа занимал пост первого исполнительного директора Совета по возможностям и обновлению при Белом доме. Он профессионально занимался американским футболом с 1994 по 2004 годы, играя на позиции корнербека. Напомним, сегодня стало известно, что избранный американский президент предложил на пост спецпредставителя по Украине бывшего директора национальной разведки и экс-посла США в Германии Ричарда Гренелла. Предполагается, что он станет ключевой фигурой «в усилиях по прекращению конфликта».
Гонщики Mercedes показали лучшее время во всех трёх тренировках в Вегасе, но консультант Red Bull Хельмут Марко не придаёт этому большого значения….
КНДР обвинила США в враждебных действиях, которые могут привести к реальной войне на Корейском полуострове, и потребовала прекратить провокации. Согласно заявлению главы пресс-службы Министерства обороны КНДР, передает ТАСС, враждебные действия США на Корейском полуострове могут перерасти в «реальную войну» с КНДР. Глава ведомства напомнил об учениях Freedom Edge, в которых участвуют Республика Корея и Япония, а также о заходе американской подводной лодки Columbia в порт Пусан и полете разведывательного самолета RC-135S.КНДР решительно предупредила США и их союзников о необходимости немедленного прекращения провокационных действий, которые могут привести к военному противостоянию на полуострове. В Пхеньяне подчеркнули, что меры по самообороне являются конституционным долгом вооруженных сил КНДР. Корейская народная армия готова к превентивным действиям для сдерживания угроз и достижения стратегических целей.В заявлении подчеркивается, что вооруженные силы КНДР внимательно следят за действиями США и их союзников и готовы принять меры в случае необходимости. В Пхеньяне не исключают возможности превентивных действий для защиты своих интересов и поддержания военного паритета в регионе.Как писала газета ВЗГЛЯД, администрация США выразила обеспокоенность по поводу быстрого развития отношений между Россией и КНДР, что, по их мнению, будет представлять серьезный вызов в ближайшие годы. Лидер КНДР Ким Чен Ын заявил, что страна без самообороны не может считаться суверенной, отметив важность военной мощи для стабильности и защиты от агрессии. Южная Корея выразила сильное недовольство из-за сближения России и КНДР, добавив 250 новых санкций и угрожая поставками оружия Киеву, заявил Профессор Института Китая и современной Азии РАН Георгий Толорая.
Минобороны России опубликовало кадры выполнения задач военнослужащими инженерных подразделений группировки войск «Север» в приграничном районе Курской области. На видео - построенный нашими бойцами мост, который могут использовать как военные, так и местные жители. Военные инженеры обеспечивают безопасность российских войск и гражданского населения. Они восстанавливают мосты и переправы, которые разрушили боевики ВСУ. Также они каждый день проверяют объекты инфраструктуры на наличие взрывоопасных предметов. Саперы группировки прокладывают путь для штурмовых подразделений. Во время отступления украинские военные оставляют мины, растяжки и другие ловушки, которые сложно обнаружить. Задача саперов - обнаружить и обезвредить такие устройства. С помощью специального оборудования они проводят разведку и находят противотанковые мины. Обнаружив несколько таких мин, они обезвреживают их накладным зарядом.
Чем запомнилось 22 ноября в истории футбольного и хоккейного клубов Спартак, а также нашего сайта:.
